Servicios
Actividades Permanentes:
Lunes a
Sábado:
5:00 Armonización musical.
5:45 Práctica de Wu-Shu (Arte marcial con bastones de
bambú)
6:15
Baño.
7:00 Práctica de Bathy Yoga.
8:30 Desayuno.
11:30
Baño.
12:00 Práctica de Asanas (Práctica de Hatha Yoga)
14:00 Comida.
18:30 Baño.
19:00
Meditación.
20:00 Cena.
Domingos:
7:00 Armonización musical.
7:30 Practica de Wu-Shu (Arte marcial con bastones de bambú)
8:00 Baño.
8:30 Desayuno (para visitantes)
10:00 Práctica de Bathy Yoga.
11:30 Desayuno (para practicantes de la disciplina Yoga)
14:00 Comida (para visitantes)
20:00
Cena.
Las prácticas son abiertas al público.
Además de lunes a viernes puede participar de clases de Yoga, Tai Chi y Relajación
TALLERES:
A los visitantes en grupos, les ofrecemos también algunos talleres, previamente acordados, y sin costo extra:
TEMAS:
Meditación, Yoga, Astrología, Auto Estima, Relación de Pareja, Mejora de la Calidad de Vida, Nutrición, Tai Chi, Wu-Shu y Capoeira.
OTROS SERVICIOS:
El Ashram de Coatepec, Ver., pertenece a la Red Internacional de Organizaciones Culturales no Gubernamentales G. F. U., institución que promueve una vida de calidad con base a una alimentación sin toxinas y a la práctica de disciplinas físicas. Para cumplir con este objetivo, tiene un programa diario de actividades, que ofrece en forma gratuita a sus huéspedes, como una opción para integrar en sus actividades de descanso y placer.
Cocina vegetariana.
Alojamiento.
Visitas guiadas.
Actividades físicas al aire libre y caminatas.
Pláticas y/o talleres sobre : salud integral, cocina, nutrición, terapias alternativas, yoga, masajes, arte y artesanías ,cosmobiología, desarrollo humano, desarrollo, transpersonal ,etc.
Actividades para niños y jóvenes
Cursos y Encuentros.
Convivencias con Maestros de Iniciación Real.
HOSPEDAJE:
El hospedaje es Tipo HOSTAL: Espacios compartidos, en literas con colchón, sábanas, fundas y almohadas; solo hay que traer toalla, jabón, shampoo y demás objetos personales como: sandalias para baño, ropa cómoda y un sweter o chamarra ligera, pues aunque hace calor en Primavera, Verano y Otoño, veces suele refrescar un poco por las noches. Las áreas de hospedaje contienen varios módulos con cuartos para 4, 5, 6, 8, 10 o 12 personas. Cuando vienen familias les damos un dormitorio para todos. Cuando vienen parejas y no hay mucha gente les damos un dormitorio en exclusiva. Aun si viene una persona sola y hay espacio, también le damos un dormitorio en exclusiva. Las duchas son comunales. Las hay con agua a la temperatura ambiente para miembros practicantes de la disciplina Yoga y con agua caliente para los turistas.
ALIMENTACION:
La alimentación que se ofrece en el Ashram es muy sana, pues es ovo lacto vegetariana. Integrada por frutas tropicales, yogurt, cereales, verduras, ensaladas, antojitos mexicanos y muchos platillos muy sabrosos, muy saludables y sin carne animal (ya sea res, cerdo, aves o pescado). Es excelente en su combinación y balanceo, muy rica y se sirve como buffet.
COSTOS:
Hospedaje: $ 50.00 por noche por persona
Alimentos: $ 50.00 Desayuno por persona
$ 50.00 Comida por persona
$ 50.00 Cena por persona
(TIPO BUFFET)
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También le ofrecemos nuestros servicios para que su Encuentro ,Curso o Congreso sea especial. |
Clases de Capoeira (cartel)
